將口渴作為身體缺水的信號(hào)可靠嗎？

 

將口渴作為身體缺水的信號(hào)并不可靠，身體采用的是另一種支行邏輯和模式：為了給咀嚼和吞咽食物提供潤(rùn)滑劑，即便身體嚴(yán)重缺水，我們的口腔也會(huì)產(chǎn)生大量唾液。認(rèn)為只有口渴才預(yù)示著身體缺水，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。即便沒(méi)有口渴，身體也可能?chē)?yán)重缺水。在缺水狀態(tài)下，身體還會(huì)釋放出多種復(fù)雜的信號(hào)，比如一系列危及生命的癥狀。對(duì)于這些癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)存在著長(zhǎng)期的誤解，一直將它們視為各種類(lèi)型的疾病。因此，醫(yī)生的藥方只會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒害。

 

口渴只是身體缺水的后期征兆之一。當(dāng)口渴成為一種缺水信號(hào)時(shí)，身體內(nèi)部許多復(fù)雜的功能已經(jīng)停止運(yùn)轉(zhuǎn)，酶也不再工作，這是人體衰老的原因之一。脫水的身體會(huì)喪失適應(yīng)性和靈活性，其中一個(gè)例子就是兒童糖尿病，它正是身體長(zhǎng)期脫水導(dǎo)致胰島素分泌不足的結(jié)果。